Aanbod ouders
Ontdek hier welk aanbod er bestaat dat jouw als ouder kan helpen om terug jezelf te kunnen zijn, om spanningen te leren loslaten en om rust te vinden. Om te kiezen voor ontspannen ouderschap!
workshop "Chillen tussen de bomen - rust vinden in de natuur"
ouders, tieners 16 - 22 jaar
Ideale workshop voor jongeren en groepen volwassenen. Een ervaringsgerichte halve dag waarbij we verdiepen in het thema "hoe kan je ontspannen en waarom zou je dit doen?"
Interesse in een actieve lezing/workshop voor ouders, leerkrachten of professionals die met jongeren werken?
lezing
ouders (lagere school)
Een actieve lezing die je aanzet tot nadenken en
inspireert om tot actie te komen. Voor ouders met kinderen in de lagere school.
Tijdens deze lezing sta ik stil bij drie pijlers die een belangrijke basis vormen voor de algemene ontwikkeling en het mentale welzijn van een kind: ontspannen, buiten spelen en vrij spel.
individuele begeleiding
ouders, tieners 16 - 22 jaar
Terug jezelf kunnen zijn, je zelfvertrouwen een boost geven en letterlijk terug in beweging komen.
Ontdekken hoe je gedachten kan loslaten en hoe je spanningen in je lichaam kan loslaten.
Ontdek wat je nodig hebt door te leren luisteren naar je lichaam. Voel wanneer ja nood hebt aan rust of wanneer je nood hebt aan meer energie.
.jpeg)
webshop
iedereen
Hang thuis jullie eigen yogahangmat en ontspan wanneer jullie het nodig hebben.
Ander materiaal om thuis zelf aan de slag te gaan zodat jullie van ontspannen makkelijker een dagelijkse gewoonte kunnen maken.
Wat? eigen yogadoek, ontspankoffer, ...
Interesse? Stuur een mail of bel even 0478 28 31 16 (we werken nog aan de online webshop).
