top of page
F_ElkeHermans (11)_edited_edited_edited.png

Agenda

Ontdek hier hoe en wanneer  jouw kind, tiener of jij

in je eigen KRACHT kan gaan staan,

vol zelfvertrouwen en op een ontspannen manier.

3.png

kinderen

groepslessen

Wekelijks een uurtje alle "moetjes" loslaten en genieten in de Yoehee-tuin van rust. 

​

In kleine groepen ontdek je verschillende oefeningen om te ontspannen. 

​

start 1 oktober 2026

​

donderdag

17u30-18u30

jongeren

Ontspannende boostmomenten

Mini-reeks van 4 lessen voor jongeren vanaf 16 jaar

thema "grenzen verleggen"

​

start 7 oktober 2026

​

woensdag

19u - 20u​​​​

​​

Herademen 
tussen de bomen

Een actieve workshop
rond het vinden van rust in en door de natuur.

Leer aan de slag gaan met de spanningen in je lichaam.


workshop voor groepen

voor jongeren vanaf 16 jaar


ook voor ouders, leerkrachten of iedereen die met jongeren werkt

​

ouders en leerkrachten

Lezing basisonderwijs

Jouw kind zien stralen, emotioneel zien groeien, zelfvertrouwen zien opbouwen, beter slapen en meer bewegen.
Welke ouder droomt hier niet van?

​

Tijdens deze lezing staan we stil bij drie pijlers die een belangrijke basis vormen voor de algemene ontwikkeling en het mentale welzijn van een kind: leren ontspannen, vrij spel en buiten spelen.​

Academie
ouders

Tijdens deze academie gaan we op zoek naar wat maakt dat jij stress ervaart.

​

Wat dit met je doet binnen je waarden rond opvoeden en hoe je met meer rust en positiviteit

kan omgaan met je kind (tijdens drukke momenten).

​

Je ontdekt verschillende ontspanningsoefeningen en hoe je kan genieten in het nu. 

​​​

najaarsacademie

vanaf 13/11 op vrijdag 

of 

vanaf 14/11 op zaterdag

Academie leerkrachten

Geniet dit schooljaar van je leerlingen te zien groeien, openbloeien en leergierig zijn.

Dit kan pas als ze zich goed en veilig voelen én als jij je goed voelt.

​

Laad je batterijen op en sta volop in je kracht, ga voor een herlaadbare batterij die niet meer leeg geraakt!

​

najaarsacademie

vanaf 3/10 op zaterdag

of

vanaf 7/10 op woensdag

© 2026 door Elke Hermans. Powered and secured by Wix

bottom of page