Groepslessen jongeren
ontspannende boostmomenten

In groep dieper ingaan op verschillende technieken die jou kunnen helpen om rust te vinden.

yoga - aerial yoga - mindfulness - ademhaling - natuurbeleving - krachtverhalen - schrijven - crea - massage - ...

 

​​Je kan deelnemen aan vijf reeksen van telkens vier lessen.​

Elke reeks gaan we aan de slag met een ander thema. Thema's die dit schooljaar aan bod zullen komen zijn:

• zelfvertrouwen

• even niksen

• grenzen verleggen

• veerkracht

• bij jezelf blijven

​

Praktisch:

Op woensdagavond van 19u tot 20u

​

• reeks 1: 25/9, 9/10, 3/10 en 23/10 (geen les op 2/10)

• reeks 2: 6/11, 13/11, 20/11 en 27/11

• reeks 3: 8/1, 15/1, 22/1 en 29/1

• reeks 4: 12/3, 19/3, 26/3 en 2/4

• reeks 5: 23/4, 7/5, 14/5 en 21/5

​

Je kan per reeks inschrijven of ineens voor heel het schooljaar.​

Prijs per reeks: 40 euro

Prijs voor heel het schooljaar: 180 euro, je ontvangt dus 10% korting!

​

Reserveer een plekje via info@yoehee.be

Geef door voor welke reeks(en) je interesse hebt. Graag ontvang ik ook je naam en leeftijd.