Aanbod kinderen en jongeren
Hangmatyoga is een sport waarbij je kind of puber werkt aan flexibiliteit, spierkracht, lenigheid, zelfvertrouwen en ontspanning.
Jonge kinderen
1e - 3e leerjaar
Van zodra we een zaaltje hebben gevonden, leggen we de dagen en uren vast waarop de lessen doorgaan.
Kinderen
4e - 6e leerjaar
Van zodra we een zaaltje hebben gevonden, leggen we de dagen en uren vast waarop de lessen doorgaan.
Jongeren
middelbaar
Van zodra we een zaaltje hebben gevonden, leggen we de dagen en uren vast waarop de lessen doorgaan.
Om groepslessen te kunnen starten,
is Yoehee momenteel op zoek naar een ruimte.
Ken jij een zaaltje, sporthal (met turnringen), oude schuur, ...
waar we de doeken kunnen ophangen?
Stuur mij een mailtje info@yoehee.be of bel even 0478 28 34 16
Van zodra we een zaaltje hebben gevonden, leggen we de dagen en uren vast waarop de lessen doorgaan.
Wekelijkse lessen
Tijdens wekelijkse lessen beoefent jouw kind een sport waar het van zal houden.
Deze manier van yoga geven, sluit goed aan bij onze snelle maatschappij waar onze kinderen in opgroeien.
Zij zijn gewoon dat op de schermpjes alles snel voorbij komt. Dit hoort ondertussen bij hun levensstijl.
Via de hangmatyoga voelen kinderen zich uitgedaagd.
Onbewust zijn ze in beweging, bouwen ze hun spierkracht op, worden ze leniger en werken we aan hun coördinatie.
Onbewust leren ze ook verbinding te maken met zichzelf (en niet vooral met de schermpjes) en met hun emoties waardoor ze kunnen ontspannen en zullen ze ook leren om toch te genieten van eens eventjes “niets” te (moeten) doen.
​
Hangmatrelaxyoga bij Yoehee is meer dan een sport beoefenen.
We maken tijd om ook te praten over wat je kind (je tiener) bezighoudt, hoe het met zijn emoties kan omgaan en zijn emoties zelf kan reguleren.
We zorgen voor een begeleiding waarbij je kind zich welkom, gehoord en veilig voelt.
Persoonlijke begeleiding en oefeningen op maat van elk kind zorgen ervoor dat je kind zich begrepen en gesteund voelt waardoor het ook emotioneel en mentaal kan groeien.