Relaxzzz
Ontdek samen met je kind de voordelen van ontspanning tijdens de korte cursus "Natuurmomentjes van rust" en ... relaxzzz
​
Echte aandacht en liefdevolle aandacht is één van de mooiste cadeautjes die je je kind kan geven.
Oorzaken van negatief gedrag bij je kind kunnen komen van: je kind mag niet zijn wie hij is, je zit als ouder niet goed in je vel, je zet jezelf en/of je kind onder druk en legt de lat hoog, je kind voelt zich niet (genoeg) gehoord,
je kind zit met een gevoel van onmacht of jullie maken te weinig plezier samen.
Ben jij op zoek naar oplossingen om beter tot je kind door te dringen? Om het drukke gedrag te verminderen? Contact maken met elkaar helpt. Tijdens deze cursus leer je fysiek contact te maken op een zachte manier, maar ontdek je ook hoe er meer verbinding komt als jij als ouder rustig en ontspannen kan zijn.
Tijdens vier momentjes geef ik jullie, samen met andere gezinnen, praktische tips en wil ik jullie graag inspireren en helpen om te ontdekken wat jullie (kind en ouder) het beste helpt om tot rust te komen.
Jullie proberen heel wat technieken, die kunnen helpen om je “aan-knopje” even op pauze te zetten, zelf uit.
Wat staat er zoal op het programma?
-
samen een eigen plekje buiten in de tuin maken
-
wat meer over jullie talenten ontdekken en hoe jullie samenwerken
-
hoe de natuur en buiten zijn kunnen helpen om tot rust te komen
-
relaxatie- en ademhalingsoefeningen
-
tussendoor ontdekken jullie ook verschillende manieren om kindermassage thuis in te zetten zodat ook het lichaam van je kind kan ontspannen. Liefdevolle aanraking bij elkaar is een belangrijke levensbehoefte.
Voor kinderen van 4 - 10 jaar samen met mama/papa/grootouder/meter/peter/ ...
Is je kind ouder? Neem even contact op, dan kunnen we dit bespreken.
​
75 euro / reeks / koppel (1 kind + 1 volwassene)
​
Kom heerlijk genieten samen met je kind en ontdek samen een nieuw avontuur.
zondag 12 mei van 13u tot 16u,
maandag 13 mei van 18u tot 19u30,
woensdag 15 mei van 18u tot 19u30 en
dinsdag 21 mei van 18u tot 19u30
​
Komen jullie graag met 2 volwassenen en 2 kinderen uit hetzelfde gezin? Dan ontvangen jullie 10% korting op het 2e duo.
​
Reserveer hier jullie plekjes. De plaatsen zijn beperkt tot 7 koppels!
Na inschrijving ontvangen jullie een mail met extra informatie.
75 euro / reeks / koppel (1 kind + 1 volwassene)
​
NIEUW
Je kan dit ook als "privé-cursus" boeken voor jou en je kind. Samen zoeken we dan 4 momentjes.
Op deze manier ontvang je meer persoonlijke begeleiding en coaching waardoor je het ontspannen je nog meer eigen kan maken. Deze persoonlijke aanpak zorgt voor een extra geborgen en veilig gevoel. Ontdek hoe jouw kind en jijzelf zich hierdoor makkelijker kunnen openstelen voor elkaar en elkaars gevoelens. Jullie gaan als een team naar huis.
​
110 euro / reeks / koppel (1 kind + 1 volwassene)
​
Ellen, mama
Mijn zoon en ik hebben genoten van de rustmomentjes en van elkaar. Heel mooie locatie en Elke is een fijne bekwame kindercoach.
Elke 's grootste talent is om in kindertaal uit te drukken hoe je best in het nu leeft en rust kan vinden. Ook in de praktische vertaling daarvan drukt ze dat in voor kinderen begrijpbare woorden, beelden en metaforen uit die je gemakkelijk kan onthouden.
Ook voor de volwassenen een goede herinnering om in "het nu" te leven en je niet te laten leiden door de gekende gejaagdheid die we als (werkende) ouders allemaal herkennen...
Mijn zoon (8 jaar) keek er steeds naar uit om te gaan en gaat sinds de sessies eindelijk alleen naar zijn eigen kamer om rust te vinden na een drukke dag of om even te ontsnappen aan zijn drukke broertje en zusje.
Hij begrijpt nu dat hij daar nood aan heeft, als hij de rust niet neemt, wordt hij heel erg snel heel erg overstuur.
In het kort: Een aanrader!
Lando, 11 jaar
Als je meer focus nodig hebt, kom dan naar hier!
​
Thuis heb ik de ademhalings-
oefeningen al gedaan.
Met mijn vinger in mijn gedachten de bladrand volgen, helpt echt.
​
Ik val ook makkelijker in slaap nu.
Lindsey, mama
Als ik na mijn werk op school aankom, blijf ik nog
10 minuten in mijn auto zitten en let op mijn ademhaling.
​
Ik ga met meer rust mijn kind in de nabewaking halen en pluk hier
thuis de vruchten van.
​
Onze avonden verlopen veel rustiger.
Bedankt!
Katrijn, mama
Het samen buiten dingen doen en tijd maken voor elkaar, vond ik heerlijk aan de cursus!
Hier kwamen we tot goede en open gesprekken. Thuis lukt ons dat niet zo. De setting van de tuin en jouw ondersteuning hielpen hierbij.
​
Wat mij zal bijblijven is het ademen en dat je die kleine momentjes van ontspanning mag creëren.
​
Dat je kind rustiger in slaap kan vallen als jij als ouder bij het slapengaan zelf rustig ademt en even je gedachten on hold zet terwijl je even naast je kind gaat liggen. Je kind neemt jouw ritme van je ademhaling over.
​
Het deed deugd om even weg te zijn van de hectiek van het dagelijks leven.
Meropi, mama
Ik heb genoten
van de sfeer die de yurt geeft in combinatie met het sensorische aspect en de beweging,
jouw aanwezigheid, stem en woorden en de afwisseling tussen de geluiden en de stilte.
Gun jezelf en jouw kind dit avontuur en ontdek welke tips en trics het beste werken voor jullie om te ontspannen.
​
Geef een seintje als jullie interesse hebben. Mail naar info@yoehee.be of bel even op 0478 28 34 16