Ontspan samen met jouw kind!
Jouw kind komt tot rust, bouwt zelfvertrouwen
en focus op!
​
Buiten zit je in je spel, in je flow, je hebt focus en de natuur helpt je hierbij.
Buiten kan je ontladen na een schooldag.
De natuur laat je jezelf zijn, laat je jouw eigen grenzen ontdekken en verleggen, laat je zelfvertrouwen groeien en je goed voelen. De natuur is er gewoon voor jou en zorgt voor rust, herkenning en veiligheid.
​
Tijdelijk offline en niet te bestellen. Interesse? Geef een seintje via info@yoehee.be
​
Wil jij?
Blijf niet dromen
Ontdek een geweldig recept waardoor jouw kind tot rust kan komen!
​
Je hebt slechts één basisingrediënt nodig!
Ontdek hoe jij samen met jouw kind veel ontspanmomentjes buiten kan beleven met het
ONLINE PROGRAMMA "Ontspan samen met je kind".
Ontspannen kan je leren!
​
Voeg één extra ingrediënt toe.
De natuur is een natuurlijk ingrediënt om te ontprikkelen en jezelf terug op te laden!
De natuurgeluiden en de natuurlijke kleuren geven rust in onze hersenen. De natuur toont ons ook hoe je zonder "moetjes" kan leven. De structuur en herhaling geven ons een veilig gevoel. Denk maar aan de seizoenen, de patronen van de nerven van een blad, ...
Het basisingrediënt:
DIY-pakket "Ontspan samen met je kind"
Ontdek in dit online programma hoe je samen met jouw kind
meer naar buiten kan trekken om tot rust te komen
en kan genieten van de vele voordelen van buiten zijn.
​
Leer verschillende ontspanningstechnieken waardoor:
jullie op een andere manier de natuur ontdekken,
jullie samen een team vormen,
een betere immuniteit krijgen,
jullie stress afneemt,
jullie concentratie en zelfvertrouwen toeneemt,
beter oplossingsgericht kunnen denken,
jullie beter kunnen slapen, ...
​
Ontdek dat het motto ontspannen ouders,
ontspannen kinderen echt werkt!
​
Wat houdt het juist in?
-
Dit online programma omvat 30 lessen met heel wat doe-opdrachten.
​
-
Leerplezier van bijna 2,5 uur, wat jullie op jullie eigen ritme kunnen doen.
​
-
Er is afwisseling tussen korte uitleg en doe-opdrachten om zelf aan de slag te gaan en te oefenen.
-
De tekst en de oefeningen zijn gericht op kinderen zodat ook zij alles begrijpen.
-
Doorloop op jullie eigen ritme volgende thema's:
Waarom ontspannen en hoe?,
Onze emoties en gevoelens,
Weg met die spanningen in je lichaam,
Rustige adem,
Hoe de natuur ons helpt en heel wat "trek naar buiten ideeën".
-
Jullie krijgen levenslang toegang zodat je altijd kan gaan terugkijken.
Met mijn reeds 20-jarige ervaring in de natuureducatieve sector heb ik al heel wat uurtjes buiten doorgebracht met kinderen, ouders en leerkrachten. Samen op ontdekking geweest met allerhande natuurbelevingsopdrachten en rond buiten leren.
​
Daarbovenop reeds 8 jaar mijn eigen bedrijfje waarbij ik kinderen en ouders begeleiding geef rond het ontspannen in de natuur via kinderyoga, kindermassage, ademhaling en andere ontspanningstechnieken.
​
Ook ben ik mama van 3 kinderen Lien, Jarne en Jinte en getrouwd met Geert.
Samen op pad gaan in de natuur waarbij ik zelf steeds weer kan ontdekken en genieten, geeft mij zoveel energie. Dit geef ik graag door!
Daarnaast breng ik rust in een groep waardoor jij zelf een gevoel krijgt van thuiskomen en veilig zijn zodat ook jij kan gaan ontdekken en genieten.
​
Mijn motto: "doe zelf waarvoor je staat en leef dit voor"
Bij mij is dat mijn passie voor natuur doorgeven, via ontspanning verbinding maken met mezelf en mijn talenten, genieten van de kleine dingen en positief in het leven staan.
Deze levenswijze helpt mij om te kunnen luisteren naar mijn kinderen zodat wij ontspannen en positief met elkaar kunnen omgaan.
​
Wie ben ik?
Praktisch
Voor wie?
Kinderen lagere school
en hun ouders.
​
Ook leerkrachten kunnen dit met hun klas doen.
Waar?
Bekijk de lessen eerst online en trek dan naar buiten!
Of neem ineens je GSM of tablet mee naar buiten.
​
De opdrachten kunnen jullie in jullie tuin, of op een ander rustig plekje in de natuur waar jullie je goed voelen, inoefenen en zoveel herhalen als jullie wensen.
Prijs?
De natuur is gratis, voor het héérlijke basisingrediënt betaal je slechts:
ONLINE DIY-PAKKET
ONTSPAN SAMEN MET
JE KIND
99 euro
​
Hoe werkt het?
Je krijgt levenslang toegang tot het pakket + eventuele herwerkingen.
​
Bij de betaling maak je een account aan om telkens terug mee in te loggen.
​
Jullie doorlopen elke les op jullie eigen ritme en wanneer jullie wensen.
​
Samen ontdekken jullie stap voor stap hoe je in de natuur tot rust kan komen.
Geniet van 2,5 uur ontdekplezier!